Wie man sich vor einem Date entspannen kann

Letzte Aktualisierung : Oktober 6, 2017

Sie haben jemand online gefunden mit dem Sie sich gut verstehen? Super! Jetzt trefft ihr euch, ein erstes Date kann stressig sein. Hier sind unsere Top-Tipps, wie Sie sich entspannen können, bevor Sie Ihren zukünftigen Partner treffen. 

Vorplanen: Sie sollen nicht im letzten Moment entscheiden, welche Frisur oder welche Kleidung Sie tragen werden. Wenn man solche Sachen nicht bereits vor dem Date plant, hat man am Date Abend mehr Stress und Nervosität. Wenn möglich, planen Sie ein oder zwei Tage vor dem Date, was Sie tragen werden usw.

Es ist auch eine gute Idee, sich Gesprächsthemen vor dem Date zu überlegen. Es ist völlig normal, sich vor den Gesprächsthemen zu fürchten und sich Sorgen zu machen, dass man während des Dates nichts mehr zu sagen haben wird.
Merken Sie sich vor dem Date eine paar Dinge zu besprechen oder interessante persönliche Anekdoten, die das Gespräch fließen lassen. Wenn Sie eine Liste im Kopf haben dann können Sie auf diese Ideen zurückgreifen.

Erinnern Sie sich daran, dass Ihr Date wahrscheinlich auch nervös ist. Nur sehr wenige Menschen können auf einen ersten Date ohne irgendeine Art von Nervosität gehen. Wenn Sie sich daran erinnern, dann werden Sie sich besser fühlen. Ihr seid beide im selben Boot.

Vergessen Sie nicht, dass Sie nicht alles kontrollieren können. Also, vielleicht wird das Restaurant schlecht sein, das Gespräch langweilig und Ihr Date alles andere als perfekt – so what? Sie können nicht alles kontrollieren! Vorschlag: Sobald Sie merken, dass der Abend außer Kontrolle gerät, versuchen Sie sich einfach zu entspannen und Ihre Nerven abzuschütteln.

Beten Sie eine/n Freund/in, ein paar aufmunternde Worte zu sagen. Ihre Freunde lieben Sie. Nicht weil sie müssen, wie Ihre Familie, sondern weil sie es wollen. Da diese tollen Leute nur das Beste für Sie wollen und alles Gute in Ihnen sehen dass Sie selbst vielleicht manchmal übersehen, bitten Sie einen Freund Ihnen ein paar aufmunternden Worte zu sagen, über wie viel Sie zu bieten haben.